Wellnessbereich

Finnische Sauna und Dampfbad:

Die Finnische Sauna genießt man in holzverkleideten Kabinen, in denen sich Sitz- und Liegebänke auf unterschiedlichen Raumhöhen befinden. Das Holz in der Kabine sorgt für eine niedrige Luftfeuchtigkeit zwischen 10 und 20 Prozent und gibt eine natürliche Strahlungswärme ab. Wir vermischen das Aufgusswasser gerne mit ätherischen Ölen, die einen angenehmen Duft in der Sauna verbreiten. Stündlich werden Sie mit einem neuen Aufguss verwöhnt. Wir haben unsere finnische Sauna auf 90° eingestellt. Im Anschluss an Ihren Saunagang können Sie in unserem Ruhebereich mit Außenterrasse entspannen.

Die wohltuende Wirkung des Dampfbadens war schon bei den Römern sehr beliebt. Die Temperatur beträgt meist zwischen 40 und 60 Grad Celsius und ist damit im Vergleich zu anderen Saunen als eher mild zu bezeichnen. Besucht man regelmäßig die Sauna, profitiert man von einer Reihe wunderbarer gesundheitlicher Effekte. Das Immunsystem wird gestärkt, Infekte werden leichter abgewehrt und das Herzkreislaufsystem wird gestärkt.

Grundsätzlich gilt, dass Menschen mit Herz-Kreislauf-Problemen oder Schwangere vor dem Besuch der Finnischen Sauna einen Arzt konsultieren sollten.

Solarium:

Befürworter der künstlichen Sonne, in erster Linie die Hersteller von Solarien, argumentieren mit dem gesundheitlichen Nutzen ihrer Anlagen. Als positive Effekte stellen sie heraus, dass besonders im Winter die UV-B-Strahlung der Solarien die Bildung des so wichtigen Vitamins D fördere. Das ist richtig und auch wichtig, denn Vitamin D sorgt dafür, dass das Kalzium in den Knochen eingelagert wird und damit zum Schutz vor Osteoporose beiträgt. Es werden weiterhin positive Wirkungen auf die Psyche und Personen mit Hautproblemen aufgeführt.

Wir bieten Ihnen vor dem ersten Besuch eine Hauttypenbestimmung durch Fachpersonal an. Dies ersetzt keinesfalls eine Untersuchung bei Ihrem Hautarzt.

Massage:

Die Massage dient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schließt auch die Psyche mit ein. Vereinbaren Sie einen Termin zu einer Massage und wir werden Ihnen Ihre Probleme bestmöglich durch Fachpersonal behandeln.